Kleding en materiaaleisen

Gekleed zwemmen

 

De bedoeling van het dragen van kleding tijdens de examens is het laten zien dat je met dagelijkse kleding aan jezelf kunt redden, wanneer je onverwacht in het water terechtkomt. De kledingkeuze is gebaseerd op de kleding die tijdens normale dagelijkse bezigheden buiten wordt gedragen en is afgestemd op ons Nederlandse klimaat. Dit geldt ook voor de schoenen. Plastic-, leren-, katoenen- en sportschoenen zijn toegestaan. Pantoffels en schoenen zonder echte zool, zoals slippers en surfschoentjes zijn niet toegestaan. Het gekleed zwemmen wordt gedaan op de eerste dinsdag en de laatste zondag van de maand.

Voorbereidend traject

  • enkel met t-shirt. 

Diploma A

  • Badkleding

  • Shirt, hemd of blouse met lange mouwen

  • Lange broek, jurk of rok tot aan de enkels

  • Schoenen

 

Zwemvaardigheden

  • Badkleding

  • Shirt, hemd of blouse met lange mouwen

  • Lange broek, jurk of rok tot aan de enkels

  • Schoenen

Diploma B

  • Badkleding

  • Shirt, hemd of blouse met lange mouwen

  • Lange broek, jurk of rok tot aan de enkels

  • Schoenen

 

Survival

Survival 1

  • Badkleding

  • Lange broek, jurk of rok tot de enkels

  • Shirt

  • Hemd of blouse met lange mouwen

Survival 2

  • De kledingeisen van survival 1

  • Winterjas of trui met lange mouwen

Survival 3

  • De kleding eisen van survival 2

  • (dagelijkse) Schoenen

  • Rugzak

Diploma C

  • Badkleding

  • Shirt, hemd of blouse met lange mouwen

  • Lange broek, jurk of rok tot aan de enkels

  • Jas met lange mouwen

  • Schoenen

 

Snorkelen

Geen gekleed zwemmen, zie onderstaande materiaal eisen

Materiaal eisen

Snorkelen

Duikbril/masker

De duikbril moet goed op het gezicht passen, zodat er geen water inloopt tijdens het snorkelen. De duikbril heeft:

  • ‘Tempered glass’;

  • Een zachte afsluitrand op het gezicht (een siliconenmaskerrand en neusstuk);

  • Voldoende ruimte voor de neus;

  • Weinig ruimte tussen het glas en het gezicht (hoe minder ruimte er is, des te minder lucht zit er in de bril.)

Het is aan te raden om een bril te kopen met het CE250 keurmerk, dit geeft de zekerheid dat de bril voorzien is van ‘tempered glass’.

Het is niet toegestaan gebruik te maken van een zogenaamd ‘snorkelmasker’ dat het hele gezicht bedekt en waarbij de snorkel vastzit aan het masker.

Snorkel

  • Een snorkel past goed in de mond en voelt prettig aan;

  • De lengte en breedte van de snorkel passen bij de persoon die hem gebruikt;

  • Het is een persoonlijke keuze of de snorkel wel/niet een buigzame slang, een waterloosventiel en/of spatwaterkapje heeft;

  • Snorkels met een balletje in de pijp zijn niet toegestaan.

 Vinnen/zwemvliezen

  • Zowel vinnen met een vast schoentje als vinnen met een open hiel (met riempje zijn toegestaan.

  • Het is belangrijk dat de vinnen goed passen. Wanneer vinnen te krap zitten kun je kramp krijgen. Wanneer vinnen juist te los zitten kun je er onvoldoende kracht mee uitoefenen. Het voetgedeelte van de vin moet de voet stevig omsluiten, maar niet knellen.

Zeemeerminzwemmen

Om met zeemeerminzwemmen mee te doen heb je een monovin en staart nodig. Het is belangrijk dat het voetstuk  strak genoeg om de enkel past, zodat het kind de monovin niet verliest tijdens het zwemmen. Daarnaast zwemt het fijner als de monovin uit twee aparte voetvakken bestaat en de voet niet direct op het plastic komt.