Paars

Eisen Paars

Voorbereiding op ABC

1. Schoolslag 3 tot 5 goede beenslagen, gezicht in het water met plankje

2. Enkelvoudige rugslag 3 tot 5 goede beenslagen, zonder plankje.

3. Halve baan borst- en rugcrawlbeenslag.

4. Drijven op rug en buik.

Bij geklede dagen( enkel T-shirt):

1. Drijven met bal of ander drijfmiddel.

2. Door gat of hoepel zwemmen evt. onder mat door.

3. Op allerlei manieren van de kant in het water springen.